📱スマホとの付き合い方、少し考えてみませんか？

10月4日(日)、宇部市役所 市民交流棟にて、環境活動家・谷口たかひさ氏による講演会「スマホ依存からの脱却と自己肯定感の回復」が開催されます。

谷口さんは「みんなが知れば必ず変わる」をモットーに、気候危機や自己肯定感などをテーマに国内外で講演・発信を続けています。
これまで世界19カ国で累計2,000回以上の講演を行い、学校での講演も500回以上。国連総会でのスピーチ経験も持つ環境活動家・実業家・作家です。

今回のテーマは、
「スマホ依存からの脱却と自己肯定感の回復
～大切な人と笑い合うかけがえのない時間を～」

気がつくと、ついついスマホを見てしまう。
もう少しスマホから離れる時間をつくりたい。
自分や大切な人との時間について、改めて考えてみたい。

そんな日々の身近なところから、「時間の使い方」や「自分自身を大切にすること」について考えるきっかけになりそうな講演会です🌿

子育て中の方はもちろん、学生の方や若い世代、スマホとの付き合い方に関心のある方など、どなたでも参加できます。

講演後には質疑応答の時間も予定されており、講演内容以外のことも質問できるそうです🙌

参加をご希望の方は、チラシ掲載の申込QRまたは下記URLよりお申し込みください。
https://x.gd/2APqx

スマホが身近にある今だからこそ、自分の時間や大切な人との時間について、一度立ち止まって考えてみてはいかがでしょうか？🌿

【スマホ依存からの脱却と自己肯定感の回復】
日時2026年10月4日(日)
時間 14:00～16:00（受付13:30～）
場所 宇部市役所 市民交流棟 D・E会議室
定員 30名
会費 カンパ制
※お子さまの同伴は可能ですが託児はありません。お子さまは保護者の方と一緒にお過ごしください。
主催：産前・産後ケア専門助産院 TAU・TAU 吉田恵美　@tau.tau_josanin